ЧТО МЕШАЕТ НАМ жить так, как мы хотим?
У каждого из нас есть миллион «отмазок» почему в нашей жизни что-то идет не так, как хочется. Мы часто убеждаем себя, что виноваты окружающие факторы, воспитание родителей, общее мнение толпы и многое другое.
Но мы сами себе лжем ❗️
Мы не готовы принять правду, что причина в нас самих☝️
Что же нас сдерживает?
✅ Неуверенность в себе и своих силах
Нам всегда нужна поддержка близких и любимых, но мы очень часто даже не говорим им об этом. А если нас не кому поддерживать? Ищи опору в себе, Вы самое дорогое и ценное что у Вас есть! Любовь к себе творит чудеса
✅Наши страхи
Вы знали, что все изначально происходит в нашей голове? Мы очень часто боимся просто сделать шаг вперед, наш старый опыт ограждает нас, а мозг усиливает ощущения
Сталкиваясь со страхом, проанализируйте, все ли на самом деле так страшно как кажется? Прям разложите страх по шагам и доведите его до абсурда. И подумайте что такого глобально плохого может произойти, если у Вас не получится?
✅Привычки
Мы часто живем по сценарию, который сами себе пишем. Любим чашку кофе по утрам, поспать подольше... Я не говорю, что надо срочно перестать пить кофе или валяться (сама так делаю и довольно часто!). Просто нужно вводить каждый день хотя бы по одной полезной привычке - читать книжку по 30 минут, ходить в бассейн, медитировать. Это поможет улучшить Ваше настроение, а также Вы будете хвалить себя даже за такие мелочи!
✅Лень
Не просто так это один из грехов! Нам просто лень оторвать нашу пятую точку и начать жить.
Если Вам лень, встаньте сделайте немного того, что планировали , а дальше Вас затянет 😜
А вот это проверено на себе!!! Только стоит начать делать, так сразу затягивает , главное не искать причины для неделания)))
